Психологическая супервизия руководителя
Руководитель, как и любой человек, находится под влиянием внешних и внутренних факторов, которые оказывают на него давление и приводят либо к повышению энергии либо понижению энергии, что может привести к хроническому стрессу и падению работоспособности.

Часто руководители убеждены, что должны со всеми вызовами на работе и в жизни справляться самостоятельно, держать свои эмоции и чувства под контролем, что приводит к выгоранию, психосоматическим и хроническим заболеваниям. Хуже самочувствие — хуже работа, хуже отношения и тд. Эмоциональная сфера руководителя — это его самый мощный ресурс. Эмоции — это внутренний светофор человека, который сигнализирует о том, что происходит с человеком и окружением, что ему нравится и не нравится, в сопровождении сильных эмоций человек может совершать не верный выбор. Важно учиться самостоятельно или в сопровождении психолога разбираться в себе, понимать свои истинные мотивы, не проваливаться в эмоциональные ямы, восполнять свой энергетический ресурс.

Суть формата работы с супервизором для руководителя не в том, чтобы '"заниматься психотерапией", а в том, чтобы получать поддержку в сложных ситуациях, анализе реакций, улучшению коммуникаций и устранению конфликта внутреннего и внешнего.

Если вы сталкиваетесь с
ситуациями к которым трудно адаптироваться
перееданием
собственными кажущимися себе неадекватными психологическими реакциями
регулярными недосыпаниями
чрезмерным употреблением алкоголя
невозможностью найти контакт с кем-либо
срывами на близких
невозможностью доверять кому-либо
отсутствием баланса между личной жизнью и работой
Итак, если Вы испытываете: стресс, страх, выгорание, гнев, тупик, чрезмерное волнение, упадок сил – не откладывайте момент обращения за помощью. Не усугубляйте ситуацию.

Самый верный шаг в отношении своей жизни - это обратиться к специалисту.
Супервизия предполагает следующие этапы:
Образовательный
Поддерживающий
Направляющий