Когда может быть полезна терапевтическая группа
Терапевтические группы подходят тем, кто хочет глубже понять себя и свои отношения с людьми, научиться справляться с эмоциями и получать поддержку в сложные периоды жизни.
В терапевтические группы в Анапе приходят, когда:
— есть чувство одиночества и нехватка поддержки
— сложно выстраивать близкие и доверительные отношения
— повторяются болезненные жизненные сценарии
— присутствует тревога, неуверенность в себе, внутреннее напряжение
— есть трудности в общении и самовыражении
— хочется лучше понимать свои чувства и потребности
— есть желание личностного роста и изменений
— важно быть услышанным и принятым без осуждения
— нужна регулярная психологическая поддержка
Групповая терапия помогает увидеть себя глазами других, получить обратную связь и найти новые способы быть в контакте с собой и людьми.