В своей работе я соединяю:
Телесно-ориентированную терапиюПомогает снизить тревогу, внутреннее напряжение, панические реакции.
Работа через тело позволяет безопасно проживать эмоции, которые долго подавлялись.
Транзактный анализПомогает понять:
- почему вы выбираете именно таких партнеров
- какие детские сценарии повторяются
- откуда формируется эмоциональная зависимость
- как выйти из роли «жертвы», «спасателя» или «контролирующего»
Работа направлена на:
- восстановление личных границ
- снижение тревожности
- укрепление самооценки
- формирование зрелой позиции в отношениях
- выход из созависимых моделей
Мы не просто обсуждаем проблемы - мы разбираем механизмы, которые их поддерживают.